عندما يتعلق الأمر بإدخال الأطعمة الصلبة في نظام غذائي طفلك، هناك عدد من الطرق التي يمكنك اتخاذها. يبدأ العديد من الآباء في حبوب الأرز أو دقيق الشوفان وكذلك الفواكه الموسيعة وكذلك الخضروات. خيار واحد آخر هو الفطام LED الرضع (BlW). مثل الفطام التقليدي، فإنه يبدأ في سن ستة أشهر أو حوالي ستة أشهر، ولكن هذه العملية تجاوزت الأوجه وكذلك تتيح الرضيع عن تغذية الأطعمة الطاولة.
أحد المخاوف من الآباء يطلبون الكثير من الأطعمة التي تتيح لها الأطعمة التي يتعرض لها طفلها عندما يتعهدون بلو. في هذه المرحلة، فإن هذه الأطعمة هي حقا مجرد مكمل لخطة حمية طفلك من حذاء طفل أو صيغة. أدناه، سوف نتحقق من أفضل الأطعمة التي تقودها الرضع تفكر في كل من الاحتياجات القائمة على النباتات بالإضافة إلى الاحتياجات القائمة على البروتين. سنتحدث بالمثلا عن الأطعمة لتجنبها.
يساعد الفطام بقيادة الطفل في تقدم المهارات الحركية الدقيقة لأنه يجبر الرضيع على طريقة التنسيق اليدوي للعين، والبراعة وكذلك مهارات المضغ. إنه مفيد بالمثل في تحفيز الرضيع الخاص بك للاسمير في الأطعمة التي يتناولها بقية الأسرة بالفعل!
الطفل الصمام الفطام الأطعمة – [دليل لأفضل الخيارات]
الأطعمة القائمة على النبات
الفواكه الناعمة تجعل الطعام المبتدئين رائعين خلال الفطام الصمام الرضع. حاول الناضجة الموز أو البطيخ أو الفراولة أو الأفوكادو أو الخوخ أو البطيخ. الكمثرى خيار رائع أيضا، طالما أنهم ناضج للغاية. التفاح المطبوخ يميل إلى أن يكون ضربة.
بالنسبة للفواكه الزلقة، مثل الموز، يمكنك ترك القليل من التقشير لأبسط الاستيعاب عن طريق أصابع عديمي الخبرة. قطع شبر بوصة في وقت واحد، ثم ما زالت مجرد قطع أكثر بكثير حيث يأكل الرضيع الموز المعرض. إذا قمت بتزويد آكازتك بت فاكهة مع بعض البشرة أو قشرها على إيقاعاتها، فمنظر بعناية لضمان أنها لا تأكل هذا الجزء. قد تكون أسنانهم قليلا، ولكنها حادة!
عندما يتعلق الأمر بالخضور، فإن العديد من الرضع يبدأون جيدا مع الجزر على البخار. قطع لهم بالطول، حول الحجم وكذلك عرض إصبع الكبار الخنصر. هذا يجعل من السهل قبضته، وكذلك الرضع في كثير من الأحيان مثل اللون المشرق أيضا. قطع وكذلك البطاطا الرائعة على البخار رائعة لهذه الأسباب نفسها بالضبط. يتم تخفيض Zucchini المطبوخ بأشكال نصف القمر بهذه البساطة بالنسبة للرضيع لعقد، وكذلك الفاصوليا الصديقة للبيئة المطبوخة.
كل هذه الأطعمة المضففة بقيادة الرضع ستبدأ طفلك قليلا على أفضل قدم!
الأطعمة القائمة على البروتين
واحدة من أبسط وكذلك العديد من البروتينات المرنة التي يمكنك أن تبدأ بها هي برغر فطائر. جرب الخيارات مثل لحم البقر والدجاج أو السمك أو لحم الخنزير أو الفول أو الحمص. سيؤدي ذلك إلى توفير رضيعك مجموعة من البروتينات، وكذلك عن طريق قطعها إلى شرائط يمكنك أن تضمن أنها بسيطة للرضع لعقدها أثناء التدقيق. كرات اللحم وكذلك Meatloaf تقدم خيارا ناعما آخر مع مكونات مرنة.
يمكن أن يحاول الرضيع الخاص بك حتى بعض الدجاج المحمص، على الرغم من أنك تريد قصها في شرائح ضد الحبوب. قطع هذه الطريقة تتيح فكي طفل الطفل لكسر الدواجن أسهل قليلا.
إذا كنت ترغب في تجربة البروتين، فأنت لست متأكدا من الرغبة في القفز بأفضل إلى اللحوم، والبيض هي نقطة انطلاق رائعة. قد تعتقد أن البيض المخفوق سيكون لديك، ومع ذلك، فإن توفير أولئك عندما يكون رضيعك أكبر سنا لأنهم سيصبحون يمثلون صعوبة في الالتقاط حتى يتم فهم فهم Pincer. بدلا من ذلك، قم بتجربة Omelets مقطعة إلى شرائح وأكواب بيضة صغيرة أو بيض مسلوقة مقطوعة إلى أرباع طويلة كخيار للأغذية أثناء الفطام الصمام الرضع.
يمكن أن يكون الجبن مصدرا رائعا للبروتين للطفل، إلا أنك تتطلب العناية لمنع الجبن الصعب مثل السويسري. بدلا من ذلك، اختر كتل من الجبن الناعم مثل Mozzarella وكذلك قصها في شرائط نحيفة. تحتاج الأجبان إلى مضغ أكثر قليلا، لذا استمر في عينك قليلا لضمان أنهم آمنون.
تركيبة الرضع الصمام الفطام الأطعمة
في حين أنه من الأفضل عادة أن تبدأ طفلك أو اثنين من الأطعمة السهلة مثل تلك التي تمت مناقشتها أعلاه، فيمكنك أن تبدأ في إعداد الأطعمة التي تشمل عدة مكونات عندما تفهم طفلك يعالجها جيدا. على سبيل المثال، إذا كان الرضيع الخاص بك جيدا مع البيض والجبن وكذلك الجزر، فجرب Frittata مقطعة إلى شرائح. ساندويتش جبنة مشوية مقطعة إلى شرائح أو خبز مع انتشار الحمص هي خيارات رائعة بالمثل.
الاطعمة لتجنب
القاعدة الأعلى هي عدم توفر أبدا أغذية خطر الإختناق عالية الرضع. وهذا يشمل العنب، والكلاب الساخنة، والطماطم الكرز، والفشار، وكذلك المكسرات. إن الفواكه الخادعة والصعبة وكذلك الخضار محفوفة بالمخاطر بالمثل للمباراة، فضلا عن أشياء مثل الخبز الجاف وكذلك الفطائر يمكن أن تقدم صعوبة في الرضع إذا انتهى الأمر إلى تمسك بنظام التسقيف في الفم.
يجب أن تمنع بالمثل العسل أو الأطعمة المصنوعة من العسل حتى يصبح الرضيع عمرك عام، حيث يتضمن البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى مرض ضار يسمى Botulism الرضع.
إذا كنت تغذي الرضيع الخاص بك نفس الأطعمة التي تستعد لبقية الأسرة، احتفظ بهاجانب أنك لا موسم. قد ترغب في الملح، ولكن الجسم المتنامي للطفل سيكون حساسا للغاية بالنسبة إلى الصوديوم.
احتياطات السلامة لفطنة الصمام الرضع
من الممكن دائما أن يكون لدى طفلك رد فعل تحسسي على طعام جديد. لهذا السبب، إنه مفهوم رائعا لتوفير الرضيع نفسه بالضبط واحد أو طعامين لمدة ثلاثة أيام متتالية. سيضمن ذلك أنهم لا يملكون حساسية طعام لهذا المنتج المحدد قبل الانتقال إلى الطعام التالي الذي تقدمه.
هذا ينطبق على الأطعمة المعقدة أيضا. لمتطلبات تأكيد، على سبيل المثال، أن طفلك يمكن أن يتسامح بالفعل عن جميع المكونات في وصفة اللحم الخاص بك قبل أن يحاول ذلك. قد يشعر وكأنه عملية بطيئة، ولكنها هي الأسلوب الأكثر أمانا لطفلك. بالإضافة إلى ذلك، في حين أن تناول الجزر المطهو على البخار لمدة ثلاثة أيام قد يبدو مباشرة تعب لك، فهو شعور ذوق جديد مثير للاهتمام لطفلك.
عندما تبدأ BlW، فإنه من الحكمة بمثابة إرشادك بالضبط كيفية شرب الماء من كوب سيبي. أيضا، جعل المياه المقدمة خلال كل وجبة. من الضروري أن يتعلم طفلك الرضيع هذه المهارة، ومع ذلك يمكن أن يساعد بالمثل في حال يصبح الطعام يتعطل في نظام التسقيف لفم طفلك (التفكير الخبز).
أنا حقا حب كأس الطفل الصغير سيليكون سيليكون. من السهل الاحتفاظ وكذلك تطويرها لجعل التحول من زجاجة أسهل. هو بالمثل BPA مجانا، وانخفاض المقاومة، وكذلك لطيف جدا.
أخيرا، حتى إذا كنت تمنع توفير أطعمة طفلك التي هي خطر الاختناق، فيمكن أن تحدث الحوادث. لا تترك طفلك دون مراقب أثناء تناوله وكذلك إبلاغك بالضبط كيفية مساعدة الرضيع الاختناق أو طفل صغير. إذا كنت تفكر في أخذ دورة CPR، فإن التدريب المزدهر ينص على برامج الإنترنت CPR للتأكد من أنه يمكنك أخذ الفصل في وقتك. فحصهم هنا!
قبل البدء في الفطام LED الرضع، تأكد من فهمك بفهم Reflex GAG وكذلك بالضبط كيف تختلف عن الاختناق. يمكنك اكتشاف المزيد عن هذا هنا.
هذا هو التفاف على دليل غذائي LED الرضع لدينا!
يمكن أن تكون الفطام بقيادة الطفل ممتعة وكذلك خبرة أكاديمية لطفلك، مما يساعد في إنشاء مهارات حركية بالإضافة إلى عادات الأكل الصحي. تذكر أن جميع الرضع مختلفون وكذلك الأطعمة التي تعمل بشكل جيد لرضع واحد قد لا يتم التسامح مع آخر. الاستفادة من الأطعمة المقترحة أعلاه لتقديم رضيعك بمجموعة من الخيارات مع مرور الوقت.
بالطبع، تحدث دائما مع طبيب الأطفال الخاص بك إذا كان لديك أي نوع من المخاوف أو القضايا حول عاداتك في تناول طفلك.
أسئلة مكررة
ما هي الأطعمة الأولى كبيرة جدا لفطنة الصمام الرضع؟
الفواكه الناعمة تجعل الطعام المبتدئين رائعين خلال الفطام الصمام الرضع. حاول الناضجة الموز أو البطيخ أو الفراولة أو الأفوكادو أو الخوخ أو البطيخ. عندما يتعلق الأمر بالخضور، فإن العديد من الرضع يبدأون جيدا مع الجزر على البخار. قطع لهم بالطول، حول الحجم وكذلك عرض إصبع الكبار الخنصر. بالنسبة للبروتين أو عجة أو برجر فطائر مقطعة إلى شرائح هي خيارات رائعة لتبدأ بها.
ما العمر مناسبة لفطنة الرضع الصمام؟
يمكنك أن تبدأ الفطام بقيادة الرضع في 6 أشهر.
هل يمكنني ممارسة الفطام بقيادة الطفل وكذلك الصهر؟
نعم، حدد العديد من الآباء القيام بمزيج من الفطام بقيادة الطفل وكذلك الصهرج.
قد ترغب في حال:
ما هو الفطام الصمام الرضع؟ [نصائح لمتطلبات لمعرفة!]
كيفية التوقف عن الضخ بأمان + روتين للفطام
دليل لشراء وجعل أفضل طعام الرضع العضوي!
دبوس في وقت لاحق!